12月スケジュールのお知らせ

平素はご愛顧頂き誠にありがとうございます。

12月のスケジュールを更新いたしました。

12月から新しいレッスンが始まります！

バレトンクリスマスバージョンや108回太陽礼拝も開催予定です。

スタッフ一同ご参加お待ちしております^_^

◆美しさを目指す“美ヨガ”
水曜日18:00-19:00
12月は“腸活ヨガ”
腸活やデトックス、代謝アップ、美脚、引き締めなど、身体の外側だけでなく内側からも美しさを目指していくクラスになります。美ヨガで身体の内側も美しく、快適に☆

◆お悩み解消“整えヨガ”
木曜日14:30-15:30
リンパ、骨盤調整、首・肩コリ、腰のお悩みなどの解消を目指していきます。リンパヨガや骨盤調整ヨガなど、週によってテーマは変わります。毎週のテーマをお楽しみに♫

◆バレトン30＋ストレッチ30
金曜日18:00-19:00
ついに、夜にバレトンが開催されます！前半はバレトンで楽しくカラダを動かし、後半はストレッチでほぐしていきます。

◆バレトンクリスマスバージョン
12月23日（土）9:30-10-30
クリスマスだけの特別なバレトンです^ ^乞うご期待！！

◆108回太陽礼拝
12月28日（木）9:30-11:30
皆で108回にチャレンジしましょう♫